昨日は大阪まで講義へ行って参りました。

項目はこちら
１）　生殖医療における”エクササイズ”の”有用性
　　　　　① 解剖学的　血流量の視点
　　　　　② 交感神経と副交感神経について
　　　　　③ やる気の脳科学的視点
　　　　　④ 成熟卵子と自己達成感との相関
　　　　　⑤ エクササイズへの時期設定
　　　　　　　・前胞状卵胞の観点から
　　　　　　　・体型的分類
　　　　　　　・生理周期　　　　　　　
２）　エクササイズの実践
　　　　　① yogaセッション
　　　　　　　「自己完結」を体感する
　　　　　② セルフエクササイズ
　　　　　　　　１）横隔膜に着目して
　　　　　　　　２）コア・エクササイズ　
　　　　　③ 実践
　　　　　　　　１）子宝整体　10min
　　　 ２）セルフエクササイズ
　　　　　　　　３）コア・エクササイズ

月初に東京で行ったものを少し可変しながらお伝えさせて頂きました。
みなさん真剣に取り組んで頂きました。
そして、栄養についてもお伝えしている会でもありますので懇親会は手作りのカレーで「バターチキン」と「欧風カレー」非常に美味しかったです。近所にあれば足げく通うと思います（笑）日帰りの講義でしたがよい時間でした。
また今週末は大阪へ、今度はサポート役として
忙しい時間で皆さんへの時間が少なくなっておりますが
その分、還元できる様にと思います！