コンタクトレンズあるあるVol.3
初のコンタクト。も～うまくいかないな～。。

春が来て、新生活のスタート時期でもありますね
この春、人生初のコンタクトレンズを使うようになった方もいらっしゃると思います

コンタクトレンズを安全につけることができれば、快適な生活ができるようになります
しかし、安全につけることが初めての方にとっては壁かもしれません
コツを掴むまで少し時間が掛かる方もいらっしゃると思います
慣れると難しくないのですが、慣れるまでは四苦八苦してコンタクトレンズを装用するまでに時間が長くかかったりするものです
「うまくできないから・・・」と諦める前に、うまくいかない原因を解消してコンタクトレンズと上手に付き合って行きましょう

【コンタクトレンズが上手に入らないのはなぜ？】
「眼科で教えてもらった通りに付けようとしても、なぜかうまく入らない・・・」
コンタクトを使い始めるまでは、目にものを入れる習慣は無かったはずなので、少し怖かったり、慣れるまでは練習が必要です

【初めてのコンタクトレンズでも大丈夫～付け方と外し方～】
コンタクトがうまく入らない原因は下記の5つが考えられます
◆目の開き方が足りない
◆指先が濡れている
◆まつ毛にあたっている
◆まばたきしてしまっている
◆レンズと瞳のあいだに空気が入っている
該当するものはありませんか？
もし、どれかに心あたりがあったら、正しい付け方をもう一度おさらいしましょう

【コンタクトが上手く入らない時はこの方法を試そう】
上手く入らない時の付け方をご紹介します
手は必ず清潔にしてから行いましょう
①鏡を用意します。
②コンタクトを手の人さし指の腹に形が崩れないように乗せます。
③指2本（例：反対側の親指と人さし指）を使って、しっかりと上まぶたと下まぶたを広げます。
④鏡で自分の目を見ながら、まばたきをしないように装用します。
⑤付けてすぐはレンズと眼の間に空気が入っている場合があるのでそっと手を放します。
⑥ゆっくり目を閉じます。

①～⑥のような方法を練習しているうちに、自然と自分なりの感覚がつかめてくるはずです
急いでいる朝などにコンタクトがなかなか入らない時は焦ることもありますが、ほとんどのコンタクトユーザーが通る道ですので、気長に慣れていきましょうね・・

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